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夏太り増加中！キノコ狩りで脂肪とおさらば！～バスデポメルマガVol.33～

2015/08/28 [メルマガバックナンバー]

こんにちは！貸切バスのバスデポです！

さて先日、スポーツ用品店の前にあったポスターに、

「ダイエットで落ちた脂肪はどこにいくか知ってる？」

と書いてあったんですね。

よく「燃焼系サプリ！」とか「脂肪を燃焼させろ！」とかいうので、

絶対に答えは燃えてエネルギーになるんだろうと思っていたんですが。

次の行に、

「脂肪はエネルギーにはならない！」

「えっ？！」ですよ。

テレビであれだけ脂肪を燃やせ！とか言ってるのに、

燃えないらしいんですよ！脂肪達！！！

びっくりしましたよ、わたし！！

それでは、脂肪はどこに消えるのかというと、

二酸化炭素と体液にわかれ体内からいなくなるらしくて、

中性脂肪の84%が呼吸で16％が水分になるようなんですね。

と、いうことは呼吸をたくさんすればいいのかと思いきや、

過呼吸になるのでそれはやめて。とかいてありました。

つまり、

運動するか、もしくはそもそも太らないことが大切なんだなーということですね。

まあ、やっぱり簡単に痩せようなんて虫が良すぎたようですね。。。

と、いうことで、

今日は夏の思い出と共に増えた脂肪達をなくすには？

と、いうお話です。

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■ あなたは夏太り派？or夏やせ派？ ■
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さて、最近、知ったのですが、

夏に太る人と痩せる人の割合を比べると、

圧倒的に夏に太る人が多く、夏痩せの人の3倍もいるらしいんですね。

で、その原因はなんなのかというと、

実は胃腸の強さと関係しているです。

つまり、

もともと太った人は胃腸が強いので、食欲がおちず太る。

もともと痩せている人は胃腸が弱いので、食欲がおちて痩せる。

つまり日本には胃腸の強い人が多いということになりますね。

私も今まで胃腸が丈夫なことが自慢でしたが、

まさか健康維持の結果が、こんな結末なんて・・・ひどいです（泣）

とはいってもですよ！胃腸なんかのせいで（逆恨みですね）

これ以上、太ってたまるか！ということで食べたいのが、

秋の味覚「きのこ」です。

きのこはダイエット効果のある2つの物質を含んでいるんですね。

食物繊維とキノコキトサンという物質です。

食物繊維が食欲を抑え、脂肪の吸収を妨げ、便秘も解消してくれるんですね。

キノコキトサンは、脂肪の蓄積を防ぎ、コレステロール値を下げてくれるようです。

と、いうことでみなさま秋はキノコを食べて、

夏蓄えた脂肪達を追い出して下さいね。

▼夏に蓄積した脂肪を追いだす！採りたてキノコが解決ッ▼

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■ お客さまの声ご紹介 ■
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細かい要望にも親切に対応して頂き、運転士さんも親切で快適でした。

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見積りから契約までスムーズで、また、バスも綺麗で運転手さんも丁寧な対応に安全運転で行き帰り大変気持ちよく過ごすことができました。
今回初めての利用でしたが、また機会があればお願いしたいと思っております。

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▼その他の声はこちらからご覧いただけます。
https://bus-depot.in/customer-voice/

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■ 編集後記 ■
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さて、先日、

岩合光昭さんの写真展にいってきました。

名前は知らない人も多いと思いますが、

NHKの「世界ネコ歩き」で出演したり、

「ねこ歩き」という本を出版したり、

ともかく猫好き達や写真家達の中では有名な方なんです。

彼の写真で何がスゴイのかというと、

徹底的なネコ目線の撮影をしているところです。

猫が屋根の上にいれば自分も登り、

波止場にいればおいかけ、

猫が猫にしか見せないような姿を撮影します。

だから猫達の本当に自然な姿が撮れるんですね。

日本各地で展覧会をしているので、

お近くにいる方はぜひ行ってみてくださいね。

＜写真展情報＞
・埼玉県　伊勢丹 浦和店「ねこ」 9月16日～9月24日
・東京都　渋谷ヒカリエ　 「ふるさとのねこ」 ～8月31日
・山梨県　岡田紅陽写真美術館「やきものの里のネコ」 ～9月13日
・富山県　砺波市美術館「ねこ」 9月5日～10月12日
・岐阜県　岐阜タカシマヤ「ねこ」8月28日 ～9月7日
・岡山県　勝央美術文学館「どうぶつ家族」 ～9月23日
・岡山県　岡山天満屋「ねこ歩き」9月9日 ～23日
・広島県　ふくやま美術館「ねこ歩き」 ～9月13日

では、次回のメルマガもお楽しみに☆

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